Qui suis-je ?
Je suis Simon Reynes, ostéopathe D.O., spécialisé dans la prise en charge des douleurs et des dysfonctionnements musculo-squelettiques et viscéraux.
Diplômé de l’IDHEO Nantes, j’ai également suivi une formation en techniques de prise en charge du sportif.
J’exerce au sein d’un cabinet pluridisciplinaire situé à Lyon 3e, où je travaille en collaboration avec d’autres professionnels de santé pour offrir des soins complets et personnalisés à chaque patient.
En tant qu’ostéopathe professionnel à Lyon et grâce à mon parcours diversifié, j’ai acquis une profonde connaissance de différentes approches thérapeutiques. Cette richesse d’expérience me permet de proposer une palette variée de pratiques adaptées aux besoins uniques de chaque patient :
La technique fonctionnelle en ostéopathie vise à restaurer la mobilité et le bon fonctionnement des tissus corporels. Elle consiste à guider les articulations et les tissus dans la direction de la restriction, tout en respectant leur mouvement naturel. C’est une approche douce qui favorise l’autorégulation du corps.
Le massage thérapeutique est une technique manuelle qui aide à relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et diminuer la douleur. Il est souvent utilisé pour traiter les douleurs chroniques ou aiguës, favoriser la détente et soutenir la guérison après une blessure.
La technique viscérale consiste à manipuler doucement les organes internes (viscères) pour améliorer leur mobilité et leurs fonctions. Elle est utilisée pour traiter des problèmes digestifs, respiratoires ou uro-génitaux, en favorisant la bonne circulation des fluides et la détente des tissus entourant les organes.
La fasciathérapie est une technique qui vise à traiter les fascias, les tissus conjonctifs qui enveloppent muscles et organes. En travaillant sur ces tissus, le praticien aide à soulager les tensions et douleurs musculaires et à améliorer la mobilité. C’est une approche douce et respectueuse du corps.
La thérapie par ventouses consiste à appliquer des ventouses sur la peau pour créer une aspiration, ce qui stimule la circulation sanguine et lymphatique, soulage les tensions musculaires et favorise la guérison. Cette technique est couramment utilisée pour traiter les douleurs musculaires et améliorer le bien-être général.
Le taping et le strapping sont des techniques qui utilisent des bandes adhésives pour soutenir les muscles, articulations et ligaments après une blessure ou pendant une activité sportive. Le taping est plus flexible et permet une certaine liberté de mouvement, tandis que le strapping est plus rigide et sert à immobiliser ou stabiliser une articulation.
J’ai fondé Ostéo Santé Pro avec mon collaborateur pour proposer aux entreprises des services d’ostéopathie, des formations sur le bien-être et la posture, ainsi que des conseils pour améliorer la santé des équipes, tout en optimisant la productivité de votre entreprise.
Venez découvrir mon cabinet d’ostéopathie situé au cœur de Lyon (3ème).
Horaires
Informations de contact
L’ostéopathie est une méthode de soins basée sur des techniques manuelles visant à évaluer, diagnostiquer et traiter divers troubles de santé. Elle privilégie une approche globale du corps et procure de nombreux bienfaits pour la santé.
L’ostéopathie peut aider à traiter divers problèmes comme les douleurs musculaires et articulaires (mal de dos, torticolis, douleurs aux épaules ou aux genoux), les troubles digestifs, les maux de tête, les douleurs liées au stress, les troubles du sommeil et certains troubles respiratoires.
L’ostéopathie utilise des techniques douces et adaptées à chaque patient. Certains manipulations peuvent provoquer une légère gêne temporaire, mais l’objectif est de soulager les douleurs. En cas de douleurs persistantes, il est important d’en parler avec l’ostéopathe.
Tout le monde peut consulter un ostéopathe, du nourrisson à la personne âgée. L’ostéopathie est adaptée aux femmes enceintes, aux sportifs, et aux personnes souffrant de stress ou de douleurs chroniques.
Une séance commence par une discussion pour connaître vos antécédents médicaux et vos symptômes actuels. Ensuite, l’ostéopathe évalue la mobilité de vos articulations et tissus avant de procéder aux manipulations nécessaires. La séance dure généralement entre 45 minutes et une heure
Certaines conditions comme des fractures récentes, des maladies graves (cancer non traité, infections aiguës), ou des problèmes de circulation sanguine peuvent nécessiter des précautions ou un avis médical avant de consulter un ostéopathe.
L’ostéopathie est une médecine douce qui vise à rétablir l’équilibre de votre corps, en traitant non seulement les symptômes, mais aussi leurs causes profondes.
Que vous souffriez de douleurs chroniques, de tensions musculaires ou de stress, une consultation en ostéopathie peut transformer votre quotidien. En traitant des problèmes tels que les maux de dos, les migraines ou encore les troubles digestifs, un suivi régulier permet de prévenir les douleurs avant qu’elles ne deviennent handicapantes. Si vous ressentez des tensions ou des douleurs récurrentes, il est temps de prendre soin de vous. [Prenez rendez-vous dès maintenant] pour bénéficier d’une consultation personnalisée adaptée à vos besoins.
Que vous soyez un sportif amateur ou professionnel, l’ostéopathie peut être un atout majeur pour améliorer vos performances et accélérer votre récupération.
Après une séance de sport intense, il est fréquent de ressentir des douleurs musculaires ou articulaires. L’ostéopathie permet de relâcher les tensions accumulées, d’optimiser la mobilité articulaire et d’éviter les blessures à répétition. En intervenant sur les zones sursollicitées, elle permet à votre corps de retrouver un équilibre optimal. Ne laissez pas une douleur persistante ralentir votre progression sportive. [Réservez une consultation] pour bénéficier de soins adaptés à votre pratique.
Le stress est un facteur clé dans l’apparition de nombreuses tensions corporelles. Maux de tête, tensions dans la nuque ou douleurs dorsales, ces symptômes peuvent vite devenir un frein dans votre quotidien.
L’ostéopathie offre une approche globale, visant à relâcher les tensions musculaires et à rétablir l’équilibre du corps face au stress. En plus de soulager les douleurs physiques, les techniques ostéopathiques apportent également un apaisement mental. Vous vous sentirez plus détendu, plus léger, et prêt à affronter vos journées avec plus de sérénité. Prenez rendez-vous et découvrez comment l’ostéopathie peut vous aider à mieux gérer votre stress.
